1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習，我們可以： 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程，就像冥想一般，能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣，重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺，進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時，仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動，並且觀察握著筆的手，有沒有握太緊了？ 肩膀會痠嗎？ 現在我的心情如何？ 平靜？ 煩躁？ 還是緊張呢？ 透過繪畫的過程， 讓我們的思緒在身體上漫遊，能更好地覺察我們的身心靈狀況 ，仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後，試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的， 透過培養感謝的心裡，能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。
我們想讓你知道的是 成功是相對的概念，每個人對成功的定義都不同。 對於某些人來說，成功可能是更多收入；對某些人來說，成功可能是擁有更高的社會地位或影響力；對某些人來說，成功可能是擁有幸福家庭或健康身體。 如同文中所述，無論成功對你而言代表了什麼，它是過程，而不是單一節點。 文：下班輕鬆賺 作為現代職場的一份子，我們都追求成功。 成功不僅僅代表著我們在工作中取得了優秀的成果，更意味著能夠實現自己的目標和夢想，得到自我認可和滿足感。 然而，與此同時，成功也帶來了壓力、焦慮和自我懷疑。 我們的言行受到更多的關注與檢視，不只他人在看，我們自己更是會斤斤計較，上個月拿冠軍，這個月就不能第二。 面對這些挑戰，我們需要懂得管理成功，以實現長期的職業和個人成長。 區分清楚「成就」與「成功」
生活知識 知識 有80%以上的人都錯了!清潔枕頭應該這麼做 知識 有80%以上的人都錯了!清潔枕頭應該這麼做 servinno 發佈於 5 個月前 枕頭是我們一天中接觸最久的物品，熟睡的時候口水流在枕頭上，難過的時候抱著枕頭哭，小孩拿著枕頭玩枕頭大戰，枕頭乘載著我們的睡眠品質和生活的喜怒哀樂，大部分人卻常常忽略枕頭的保養和清潔。 研究指出，一顆枕頭可能產生的黴菌多達16種以上，更是塵螨最喜歡住的地方 有90%的過敏源來自塵螨，還可能引起呼吸道疾病、皮膚感染等多種問題，那究竟枕頭該怎麼洗? 來考考你們，你認為枕頭應該多久清潔一次? 根據 美國today網站 報導，床單、枕套約1至2週就需要清洗，枕頭每3個月要清潔整理一次。
小人速速退散! 驚蟄「送小人」2招轉運「這樣寫」才靈驗 許寶仁 整理 2023/03/03 12:31 字體放大 人在江湖走，人際關係不但攸關事情的成敗，也影響個人運勢和情緒，因此許多人尋求各種方式「送小人」，讓小人退散，得貴人相助。 民俗專家柯柏成指出，傳統上，在節氣「驚蟄」這天有「打小人」的習俗，他並且分享可DIY的妙招，民眾可以自己營造「送小人」的儀式感，而且要時時自我提醒，多為人服務，成為別人的貴人，也要避免成為別人的小人。 柯柏成指出，下星期一3/6，農曆的二月十五，是今年第3個節氣「驚蟄」，這天在凌晨4時29分交節氣，太陽過黃經345度，天空出現雷聲，萬物逐漸孳生茂盛，許多小昆蟲經過一整個冬天的蟄伏，在一聲春雷後逐漸甦醒。 看更多： 閏二月5生肖財運雙倍驚奇!
但除了這三個成語，還有二個有趣的成語「刻鵠類鶩、畫虎類狗（犬）」也和馬援有關。 這件事要從馬援的二哥馬余說起，馬余原本在揚州做官，不幸死於任上，留下二個年幼的孩子馬嚴和馬敦。一年以後，二個孩子的母親也去世了，他們成了孤兒。
※当サイトではアフィリエイト広告を利用しています 来年の干支の「たつ年」。 この「たつ」には「辰・龍・竜」という違った漢字がいくつもありますね。 「たつ年」はどのたつなのか、三つのたつの違いはあるのか、また辰年とはどんな年なのかなど、詳しく調べてみました。 今回は、「辰・龍・竜」の違いや辰年の縁起は？ 十二支に選ばれた理由は？ についてご説明いたします! 目次 「辰・龍・竜」の違い 辰が十二支に選ばれた理由は？ 辰年のたつはタツノオトシゴ？ 辰年の縁起 まとめ 「辰・龍・竜」の違い 「辰・龍・竜」の違いを一言で述べると次のようになります。 「辰」は「十二支の一つ」 「龍」は「想像上の動物」 「竜」は「龍を簡単にした字」
那麼，要怎樣才能選到吉利的車牌號碼呢？ 應該避開怎樣的誤解？ 科技紫微網今天就來告訴大家，選擇吉利車牌號碼要注意的幾件事情。 選車牌最常見的誤解 紫微算一生財富，預測你的聚財時機! 在諧音、吉祥語的影響下，很多人覺得尾數有8（發）和6（順）的車牌號才吉利，於是888、666、168、998、899……之類的車牌號碼，就成了熱門號。...
在寺廟內「發爐」大多是好事，有時候是神明來巡視，或表達祂的開心之情況，但也可能神明真的有重要的大事要傳達。 而家中神明廳「發爐」通常是不太好的現象，家神與祖先大多是在家中出了問題，或是祖先有事想交代子孫辦理，才會採取「發爐」來示警，所以家中的香爐如果突然間「發爐」，要趕快請示祖先與家神是哪裡出了問題，處理上要越快越好。 為什麼會發爐？ 時代進步，「發爐」這種事，自然可以用科學來解釋，但為什麼先人在面對「發爐」時都會謹慎面對，其中必然是有因素的。 「發爐」常有以下幾種原因： 1.香腳太多，而且多用化學香，才會延燒到香腳產生假發爐現象，一般來說，使用天然香才是正確的上香材質。 2.插香太密集，而且香腳沒有固定（初一、十五）清理，造成共燃現象。
指南針指北針怎麼看. 2021年7月5日—指北針是一種用來指示方向的工具，它和指南針最大的不同在於，指北針的指示方位是北方，而指南針則用來標記南方的位置。
庭幾畫
